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山茶油怎么吃呢？

安徽明馨山茶油农业科技有限公司主要是集种苗培育、油茶种植、主副产品生产加工、市场培育及产品销售于一体。从油茶良种培育、种苗销售、油茶基地开发、种植和采收，到山茶油主产品及其延伸副产品开发、生产和销售。来自山茶属山茶科油茶树的种籽油茶果，是我国特有的健康型食用植物油。公司生产的主要产品有：食用油系列产品。

山茶油煮面条：早上煮面时加入适量山茶油，再加入几片青菜。

山茶油小米粥：烧开水放入洗净的小米，先煮沸，然后用火熬，汤黏稠后关火，加入山茶油和适量盐即可食用（赶时间的朋友可以直接用电饭煲煮粥）。小米粥中还可加入山药或南瓜。

山茶油素炒甘蓝：甘蓝撕成小片，热锅放山茶油，油热加少量蒜末，放入甘蓝炒熟，加适量盐调味即可。甘蓝含有丰富的***，不仅能生津止渴助消化，保护胃黏膜、缓解，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

山茶油和茶叶籽油有什么区别？哪个油的***价值更好

安徽明馨山茶油农业科技有限公司主要是集种苗培育、油茶种植、主副产品生产加工、市场培育及产品销售于一体。从油茶良种培育、种苗销售、油茶基地开发、种植和采收，到山茶油主产品及其延伸副产品开发、生产和销售。公司生产的主要产品有：食用油系列产品。***E在这里的主要作用是避免脂肪酸的氧化，维持细胞膜的活性和新陈代谢，从而起到延缓***的作用。

山茶油别名有茶籽油、油茶籽油、茶树籽油、野山茶油。叶子不能制茶，籽专门榨油，所榨的油被称为“zd山茶油”。但在生活中消费者往往都将它们统称为“茶油”它与茶叶植物没有直接关系。

茶叶籽油中所含的不饱和脂肪酸、***E及茶叶特有的茶多酚、等成分，具有预防心脑血管、抗辐射、延版缓***等作用。能够调节活性细胞，增强功能，消除***自由基，美容，，，防“三高”，具有很高的营养价值和***价值。

茶叶籽油和山茶油主要区别在于是否含茶多酚，对***有***作用的茶多酚含量在茶叶籽油中含量为2%，而在山茶油中是没有的。

茶叶籽油中的维E含量为356mg/L,山茶油中没有维E。

茶叶籽油中亚油酸含权约22-28%，山茶油中亚油酸含约6-11%。

茶叶籽油中不饱和脂肪酸的含量达到82%以上，山茶油只有78%。

两者都是油中精华，但茶叶籽油更胜一筹

山茶籽油的***还有哪些呢

安徽明馨山茶油农业科技有限公司主要是集种苗培育、油茶种植、主副产品生产加工、市场培育及产品销售于一体。从油茶良种培育、种苗销售、油茶基地开发、种植和采收，到山茶油主产品及其延伸副产品开发、生产和销售。公司生产的主要产品有：食用油系列产品。在化妆品方面的应用如含角鲨烯化妆有防止皮肤粗糙，增强皮肤等***。

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用法：油茶籽油所含***E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防，所以***效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺油茶籽油，***的效果十分理想。

护足

用法：据说这是***模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。将海盐与油茶籽油以2：1的比例调配，充分脚部后，再用毛巾擦干;给双脚。将凡士林加入数滴油茶籽油，混合后即可用来给双脚。